КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.09.21 ПОКА ЧТО У НАС ЕЩЁ ТЕПЛО    +7
описание   +6
Пока что у нас ещё тепло, погода держится отличной, пишут что ещё пару дней так будет, а потом резкое похолодание. У меня всё готово уже к холодному сезону, есть всё что надо, покупать к счастью ничего не буду, с прошлого года вещи все как новенькие.
рацион   +7
вода- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +30
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1446 -45 21.05.2024» +2
+5
Классика сейчас на сайте +4114 +2 надо больше двигаться» +1
Совушка ДВ +4389 +2 21.05.2024дневник номер 3» +35
+8
Совушка ДВ +4389 +2 21.05.2024дневник номер 5» +40
+9
KissЮлик +3957 -45 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +1
+2
Svetlanкa +3944 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +8
+9
SSS112 +1505 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Классика сейчас на сайте +4114 +2 у меня начался клубничный рай!» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1285 +80 новая насыщеная неделя» +10
+11
Д@ШуткА +2192 +1 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +2740 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
Стройная +1446 -45 21.05.2024» +2
+5
Стройная +1446 -45 день прошел насыщено и плодотворно» +2
+5
ЯРыба@ +1323 +47 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +14
+8
Шмидт сейчас на сайте +3777 +2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +3
Прометей +1841 -45 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +1
Mmdms +1348 -1 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Прометей +1841 -45 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +1
liliya26 +1195 +47 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+5
Svetlanкa +3944 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +5
+9
Ринуся +507 +46 вернулась из турци» +4
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4648 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +13
+5
Эйва Шекер +2740 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
Стройная +1446 -45 21.05.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3777 +2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +1
ЯРыба@ +1323 +47 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4648 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +53
+32
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +3
+1
Тили +657 -55 21 мая, вторник. (5:16)» +9
+6
Прометей +1841 -45 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +1
Svetlanкa +3944 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +12
+9
Совушка ДВ +4389 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +30
+10
Прометей +1841 -45 21.05.2024в обед холодный кас» +1
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3777 +2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4648 -4 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +16
+5
Svetlanкa +3944 -4 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +7
+14
Совушка ДВ +4389 +2 21.05.2024дневник номер 4» +38
+7
Шмидт сейчас на сайте +3777 +2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +2
Классика сейчас на сайте +4114 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +3
+14
Svetlanкa +3944 -4 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +6
+14
Прометей +1841 -45 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +3777 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
KissЮлик +3957 -45 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4648 -4 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +17
+5
Совушка ДВ +4389 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +34
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4648 -4 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +35
+8
Эйва Шекер +2740 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +298 +1 воскресенье.» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4648 -4 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +18
+5
Стройная +1446 -45 21.05.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
как ваша погода? » 18
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»